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张卿瑞:传球、投篮、篮下基本功、身体素质还得要加强

初三才接受专业训练 “篮球让我更加自信”

当2006年出生的张卿瑞穿上福建浔兴男篮一队的训练服时,这个身高2.06米的山西少年,眼中闪烁着对CBA赛场的憧憬。作为福建浔兴男篮新赛季从青年队选拔的四名小将之一,他以“内线防守大闸”的标签为人所知,更凭借日益精进的中远投能力,在篮球之路上完成了从青涩少年到职业新兵的华丽转身。日前,记者专访了这名小伙子,了解他的篮球成长之路。

2020年的暑假,初三的张卿瑞为了叩开优质高中的大门,找到了山西运城中学的篮球教练。彼时的他,篮球技术几乎为零,却因出众的身高被教练留了下来。“刚开始训练,我一度坚持不下去,每天累得麻木。”回忆起最初的篮球时光,张卿瑞的语气里仍带着对那段艰苦岁月的感慨。

支撑他挺过最初迷茫的是“给家长一个交代,给教练一个交代”的朴素想法。但篮球的魅力很快渗透进他的生活,“我慢慢发现,篮球改变了我的生活,让我更自信,我开始觉得训练是要给自己一个交代。”这份自我驱动的觉醒,成为他篮球生涯的第一个转折点。

2022年暑假,命运的齿轮再次转动。在一次比赛失利后,张卿瑞无法拿到二级运动员证书,就在这时,福建浔兴男篮青年队教练林林看中了他的潜力,将他从山西带到福建。

从山西的训练场到福建浔兴青年队,张卿瑞开启了全新的挑战——“从三组到二组再到首发,在教练的悉心教导下,我不断学习,逐渐在福建浔兴青年队站稳脚跟。”在福建浔兴青年队的日子里,张卿瑞像一块海绵,疯狂吸收着专业训练的养分,为进入一队积蓄力量。

在失利中奋发图强

“打磨技术敲开一队大门”

篮球之路从无坦途,张卿瑞的成长轨迹里,也刻着挫折的印记。2023年全国U17青少年篮球赛,他代表福建浔兴U17男篮出征,却连赛区八强也没闯入。

“那次比赛让我知道了全国同年龄段顶尖水平的样子,看着队友在场上拼到最后一刻我却无能为力,认识到自己和别人的差距。”这次失利没有击垮张卿瑞,反而在他心里种下了更强烈的求胜欲——更渴望提升能力去帮助球队。

挫折后的反弹,是他篮球生涯的又一亮点。2024年U19全国青年联赛B组比赛,张卿瑞场均上场22.7分钟,砍下11.6分10.4个篮板2.1个盖帽,数据跃升的背后,是他无数个日夜的雕琢。“2024年刚打完U19比赛膝盖就受伤,之后休息了四个月,中间基本上每天都会练投篮,打下了一些投篮基础。”带伤坚持的投篮训练,为他日后开发中远投能力埋下了伏笔。

从二队到一队的跨越,是对他实力的终极认可。“我是2022年的10月份来的,那会能力在二队是最差的几个,但教练对我还是比较有信心,包括俱乐部对我的信任和栽培。”

在凯撒教练“科学和系统”的训练体系下,张卿瑞不断打磨技术细节。他告诉记者,“来到一队后,最大的变化是场上的各种变化和细节,首先意识层面要提升到另一个档次,然后会因为经验问题导致战术跑位失误,最后就是身体对抗方面比之前要高很多。”正是这份在挫折中沉淀、在竞争中突围的韧劲,让他最终敲开了一队的大门。

向“3D球员”进阶

“新赛季争取到稳定的上场时间”

司职大前锋的张卿瑞,在福建浔兴男篮的战术体系中有着清晰的定位——“3D球员”(即能投三分、善防守的球员)。“今年试训的时候,凯撒教练把我放到大前锋的位置上,其中一些战术有三分球出手的机会,经过一些尝试将三分球慢慢开发出来。”这份主动求变的意识,让他在传统内线球员中脱颖而出。

在新赛季的备战期,张卿瑞给自己定下了明确的提升方向。“传球、投篮和篮下基本功还得要加强。当然,身体素质更是要加强。职业赛场上,除了比拼技术,有一个良好的身体素质才能走得更远。”

在一队的集体生活里,张卿瑞也感受到了家的温暖,“升到一队后,队友们都比较照顾我,私下经常会请我吃饭,带我训练,场上犯错的时候都会耐心地指出并教导我。”

谈及自己首个CBA赛季的目标,张卿瑞表示:“争取到稳定的上场时间是最好,或者有机会上场贡献自己的一份力帮助到球队。”

这个从山西走出的篮球少年,用汗水在福建浔兴的赛场上,写下了属于自己的青春宣言——他的篮球“逆袭梦”,才刚刚开始。

(晋江经济报记者 林小杰)

11-22 02:00 拉脱维亚NBL
OC林巴日 OC林巴日
53 - 53
陶格夫匹尔斯SK 陶格夫匹尔斯SK
11-22 02:00 拉脱维亚NBL
BK锡古尔达 BK锡古尔达
61 - 38
里加斯泽利 II 里加斯泽利 II
11-22 02:00 拉脱维亚NBL
杰卡布皮尔斯 杰卡布皮尔斯
63 - 76
RSU/VEF 里加 RSU/VEF 里加
11-22 03:00 NCAA
阿拉巴马州立大学 阿拉巴马州立大学
19 - 16
印第安纳大学印第安纳波利斯分校 印第安纳大学印第安纳波利斯分校
11-22 03:00 NCAA
南卡罗莱纳大学 南卡罗莱纳大学
6 - 9
巴特勒大学 巴特勒大学
11-22 03:00 墨ABE联
阿纳瓦克哈拉帕 阿纳瓦克哈拉帕
0 - 0
阿纳瓦克 阿纳瓦克
11-22 03:00 墨ABE联
Tec瓜达拉哈拉 Tec瓜达拉哈拉
15 - 12
UDLAP UDLAP
11-22 03:00 WNCAA
北达科达女篮 北达科达女篮
0 - 0
怀俄明大学女篮 怀俄明大学女篮
11-22 03:15 欧篮联
奥林匹亚科斯 奥林匹亚科斯
3 - 2
巴黎 巴黎
11-22 00:30 芬兰乙A
托普安波查 托普安波查
100 - 79
马基斯 马基斯
11-22 00:30 芬兰乙A
艾内科斯基惠民 艾内科斯基惠民
59 - 67
拉忽兰 拉忽兰
11-22 00:30 芬兰乙A
于韦斯屈莱学院 于韦斯屈莱学院
116 - 96
基皮纳 基皮纳
11-22 00:30 捷女甲
卓穆托夫女篮 卓穆托夫女篮
79 - 69
特鲁特诺夫火车头女篮 特鲁特诺夫火车头女篮
11-22 01:00 芬兰乙A
突袭者 突袭者
67 - 83
拉普宾兰南 拉普宾兰南
11-22 01:00 爱沙甲
卡德里纳熊 卡德里纳熊
105 - 86
哈普萨鲁黄蜂 哈普萨鲁黄蜂
11-22 01:00 捷篮甲
布尔诺 布尔诺
88 - 83
布拉格斯拉维亚 布拉格斯拉维亚
11-22 01:00 WNCAA
范德堡女篮 范德堡女篮
92 - 38
阿拉巴马州立女篮 阿拉巴马州立女篮
11-22 01:00 WNCAA
马歇尔女篮 马歇尔女篮
85 - 54
南加州大学女篮 南加州大学女篮
11-22 01:30 爱沙甲
雷纳尔哈利库 雷纳尔哈利库
80 - 59
哈尔亚拉 哈尔亚拉
11-22 01:30 NCAA
耶鲁大学 耶鲁大学
65 - 56
威斯康星大学绿湾分校 威斯康星大学绿湾分校

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